Звуки мають надзвичайну силу та вплив на нашу психіку та емоційний стан. Один з найцікавіших…

Кундаліні йога, яку часто називають «йогою усвідомлення», є стародавньою практикою, метою якої є пробудження сплячої…

Медитація має давні коріння і з'явилася тисячі років тому, вважається, що перші згадки про медитацію…