Самовдосконалення

Що таке Духовність Людини: Відповіді які вам Птрібні

монах

Духовність – це міра приналежності людини до вищих зразків людської культури, морально-етичних принципів та гуманних цінностей. Духовна людина не лише розуміє та визнає ці цінності, але й повністю керується ними у своїх діях та приймає їх як внутрішній імператив.

Багато хто асоціює духовність людини з релігійністю. Однак у цього поняття глибший сенс, який охоплює багато аспектів людської природи. І слід визнати, що духовні люди живуть більш насичено та цікаво, а крім того, роблять таке життя і для оточуючих.

Чи можна стати таким? Духовною людина не народжується, а стає. Духовність можна розвинути в собі. Але перед тим треба усвідомити, що це таке, як вона проявляється та які завдання на неї покладаються.

У статті ми розповімо:

  • Що таке духовність людини
  • Визначення духовності людини
  • Прояви духовності
  • Відмінність духовності від псевдодуховності
  • 5 основ духовності людини
  • Що заважає розвитку духовності людини
  • 13 кроків до духовності

Що таке духовність людини

Зазвичай термін «духовність» асоціюється з релігійними віруваннями та іншими поняттями, подібними до віри в Бога. У цього слова багато тлумачень, деякі з яких дійсно мають пряме відношення до релігії. Однак у загальному сенсі воно може означати цінності, характерні для людини або суспільства, без будь-якого релігійного або езотеричного сенсу.

Кожен індивід має бути оточений людьми, що випромінюють позитив. Є такі особистості, які, подібно до променів сонця, змушують все навколо розквітати. Вони завжди перебувають у відмінному настрої. І найголовніше, вони здатні побачити позитивні моменти у будь-якій складній ситуації. Таких людей іноді вважають трохи дивними, і в сучасному суспільстві вони явно виділяються.

У будній день вранці, коли ви зустрічаєте людину, яка виглядає щасливою лише тому, що світить сонце, співають птахи, він може дихати, чути, бачити та ходити, ви відчуваєте, що в душі він наче перебуває не тут. Але коли така особистість перебуває поруч з вами, виникає відчуття гармонії, і це заразливо діє на оточуючих. Це, по суті, і є духовність.

Визначення духовності людини

У багатьох видатних письменників та дослідників є свої визначення поняття духовності людини.

Розглянемо деякі з провідних тлумачень:

Посібники з педагогіки містять одразу два визначення; перше говорить, що духовність – це найвища точка розвитку людської особистості, керованої загальноприйнятими гуманними цінностями; згідно з другим визначенням, це «бажання діяти на благо інших»;

Етичний словник визначає духовність як «якості людини, що характеризують його мотиви та сенс дій»; інше визначення з того ж словника говорить, що духовність – це ціннісне позиціонування, що об’єднує моральні, етичні, політичні, релігійні, естетичні та інші людські цінності;

У психології духовність визначається як прояв двох бажань: бажання приносити користь іншим і бажання розвивати та розширювати свої знання.

Термін «духовність» використовується в багатьох сферах і відкритий для різних тлумачень. Простими словами, духовність – це якості людини, що характеризують його моральні, етичні, естетичні, релігійні, культурні, соціальні та інші цінності.

Вона пов’язана з пірамідою Маслоу: людина, що стоїть на вищих рівнях, більш духовна.

Це поняття не варто плутати з релігійністю (віруючі часто розуміють її саме так). Навіть у релігійному сенсі духовність відноситься до стану розуму або душі, що випливає з внутрішнього досвіду. Релігія, з іншого боку, визначається зовнішніми заповідями та традиціями.

Прояви духовності

Прикладом прояву людиною духовності є бажання досліджувати світ, знайти своє місце в ньому та створити щось для інших. Пізнання себе часто виражається у різних художніх та естетичних формах, таких як літературні твори, живопис, музика та поезія. Люди з високою духовністю, як правило, зосереджені на тому, що вони можуть дати світу зараз та що вони повинні дати світу ще більше у майбутньому.

Духовність – це не ритуали та приписи, це не «голубий куточок» для когось, не рішення, що чиясь віра правильна, чиясь грішна, чиясь неправильна і т. д. Все це більше схоже на спекуляцію духовністю. Важливо розрізняти ці поняття. Істинно духовна людина – це той, хто робить світ навколо себе кращим і гармонійнішим. А якщо духовність людини в житті призводить лише до того, що він свариться з близькими людьми, навішує ярлики на інших і звинувачує оточуючих, то це псевдодуховність.

Відмінність духовності від псевдодуховності

Людина високої духовності знає прості закони, за якими живе цей світ. Він знає, що вина за все, що відбувається в його житті, – його власна, і дурно засуджувати когось іншого. Якщо ми бачимо недоліки в інших, то це через наше власне недосконалість. Дуже важливо зрозуміти це.

Істинно духовна людина нікого не засуджує і не навішує ярликів. А зовнішній світ – це всього лише відображення стану внутрішнього світу. Якщо духовний розвиток людини перетворює його на релігійного фанатика або догматика, який засуджує всіх, хто веде спосіб життя, не описаний у якійсь розумній книзі, то це не духовність, а спроба приховати свої комплекси під маскою моральності, релігії тощо.

Прикладів псевдодуховності безліч. Це і безневинні бабусі в церквах, засуджуючи всіх, хто поступає безморально, і агресивні релігійні течії, не боячись вдаватися до насильства та терористичних актів. Така «духовність» завжди ховає під маскою благочестя та моралі якусь підлість. Якщо духовність людини змушує когось страждати через його дії, то її справжні наміри дуже сумнівні.

Якщо людина вимагає від інших дотримуватися якихось правил, або приділяє надмірну увагу виконанню ритуалів та приписів, або змушує всіх жити за певною «праведністю», таку поведінку не можна вважати проявом духовності. Правильніше було б назвати його спекуляціями з цим відчуттям.

Визначити такі спекуляції досить просто. Справжня духовність людини завжди спрямована на покращення та гармонізацію навколишнього світу. Спекуляції – це спроба показати свою духовність, навішуючи ярлики на людей, порівнюючи та протиставляючи їх поведінку, звинувачуючи інших у бездуховності. Це призводить лише до конфліктів, а не до соціальної гармонії.

5 основ духовності людини

  • Душевний спокій. Душевний спокій настає, коли тіло, душа та дух перебувають у гармонії та рівновазі. Немає жодних конфліктів між ними, вони перебувають у згоді один з одним.
  • Віра. Віра народжується, коли людина визнає та приймає певні істини.
  • Усвідомленість. Усвідомлена людина живе тут і зараз. Він не зациклюється на минулому і не турбується про майбутнє. Він живе лише поточним моментом у повній мірі, перебуває у контакті зі своїми емоціями та розуміє, чому вони виникають.
  • Прийняття. Прийняття означає відмову від боротьби з собою або іншими людьми. Ви живете за своїми принципами та дозволяєте іншим жити, як їм хочеться, приймаєте світ таким, яким він є, погоджуєтеся з тим, що оточуючі можуть не відповідати вашим очікуванням.
  • Безумовна любов. Це любов (до людей, народу, всього світу) без вимог і умов, без прагнення отримати щось натомість. Забувши про его та бажання, ми просто відчуваємо справжнє, щире почуття.

Що заважає розвитку духовності людини

Як людині самостійно розвинути свою духовність? Почнімо з усунення можливих перешкод. Як правило, у людей є деякі психологічні проблеми, багато з яких походять з дитинства. Вони сильно заважають духовному зростанню. Такі люди не вірять у себе, вважають себе нікчемними, не довіряють оточуючим, не підпускають їх близько, замкнулися у своєму власному світі тощо.

Зазвичай так відбувається, якщо в дитинстві батьки не вірили в дитину. Тато і мама могли оточити його надмірним захистом та приймати рішення від його імені, пояснюючи це тим, що сам він буде поступати неправильно.

Якщо батьки були надмірно стурбовані та вимагали тотального послуху, щоб огородити вас від неприємностей, вам буде досить важко знайти душевний спокій у дорослому житті.

Якщо ваші батьки були строгими, вам буде непросто навчитися безумовній любові. Якщо ви виховувалися в атмосфері суворості, несхвалення та критики, у вас не буде внутрішніх ресурсів для любові до інших. Все завжди починається з любові до себе, але ваші батьки зробили багато, щоб завадити вам полюбити себе.

Щоб бути усвідомленою особистістю, не можна дозволяти психологічним проблемам відволікати себе від перебування в «тут і зараз», відривати від реальності. Психологічні проблеми змушують людину пригнічувати свої емоції та приховувати бажання. Однак без контакту з чуттєвою сферою та оточуючою реальністю неможливо стати усвідомленим.

Якщо ви розумієте, що у вас є психологічна проблема, і хочете духовно рости, постарайтеся усунути її; зверніться за допомогою до професійного психолога, який займається когнітивно-поведінковою або гештальт-терапією. Зробіть мудрий і розумний вибір і знайдіть того, хто дійсно зможе допомогти вам відновити вашу психіку.

Заключні Думки 

Духовність — це невід’ємна частина людського буття, що охоплює глибоке розуміння себе, своїх цінностей та відношення до світу. Вона не обмежується релігією чи духовними практиками, але проникає в усі сфери нашого життя, сприяючи розвитку особистості, самопізнанню та гармонії з навколишнім світом. Через духовність ми вчимося цінувати прості радощі життя, розвивати в собі осознаність, прийняття, безумовну любов та співчуття до інших. Духовний розвиток вимагає від нас внутрішньої роботи, відкритості до змін та готовності подолати перешкоди на шляху до особистісного зростання. У підсумку, духовність веде нас до більш глибокого і змістовного життя, наповненого миром, радістю та вдячністю.

Наповни свій всесвіт позитивною енергією ✨

Підпишись на наш новий телеграм канал, де ти залишатимешся завжди змотивованим 💪