Категорія: Кундаліні

Кундаліні йога — це потужна практика, спрямована на пробудження внутрішньої енергії та досягнення гармонії між тілом, розумом і душею. У цій категорії ви знайдете статті про основи кундаліні йоги, її вплив на свідомість, методи активізації енергетичних потоків, мудри, бандхи та дихальні техніки.

Ми розглядаємо, як щоденні практики можуть змінити ваш стан, зміцнити імунітет, розвинути гнучкість і покращити концентрацію. Ви дізнаєтеся про мантри та їхню силу, вплив кундаліні на чакри, а також отримаєте поради для початківців і досвідчених практиків.

Досліджуйте світ кундаліні йоги та відкрийте для себе шлях до глибокого самопізнання!